هل أذهب إلى الجيم في رمضان المبارك؟ هذا التساؤل دائمًا ما يشغل تفكير ممارسو الرياضة، كذلك التوقيت المناسب والتمارين المفضلة وغيرها الكثير. في هذه السطور القليلة، سنتناول ممارسة الرياضة في شهر رمضان، حيث يحتاج الجسم إلى الطاقة اللازمة، لممارسة التمارين …
