إذا كنت ترغب في دخول مجال PT، فأنت بحاجة إلى التعرف على من هو المدرب الشخصي؟ حيث تعرف الواجبات والمهام والحقوق والفرص والمستقبل.
بشكل عام، فإن المدرب الشخصي يعمل على تحقيق أهداف عملائه المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية، بعدما يخضع لتدريبات ودراسة نظرية وعملية لكل ما يتعلق بالتخصص.
يجب أن يكون المدرب على دراية بعلم الإدارة والترويج والبيع، وليس فقط التمارين والعضلات، كذلك القدرة على إنشاء المشروعات الخاصة وإدارتها.
من هو المدرب الشخصي؟
هو ذلك الشخص، الذي يملك من الخبرة العملية والمعرفة العلمية، التي تمكنه من مساعدة العملاء على تحقيق أهدافهم، كذلك القدرة على قياس التقدم وتعديل البرامج وفقًا لحاجة العميل.
يدرس المدرب كيفية أداء التمارين وفوائدها وعلاقتها بالعضلات، إلا أنهم يجب أن يكونوا على دراية بالتغذية الرياضة والتعافي وكيفية التخلص من الإجهاد.
دائمًا ما يُفضل أن يكون المدرب على علاقة قوية مع عملائه، من خلال التمتع بمهارات التواصل مع الآخرين والتحفيز والتشجيع، فضلًا عن دراسة علوم التشريح ووظائف الأعضاء.
أهداف العملاء
تختلف الأهداف التي يرغب من أجلها العميل توظيف مدرب شخصي أو التسجيل في أحد المراكز الرياضية، لذا يجب أن يعرف جيدًا المدرب أهداف العميل بشكل دقيق.
وفقًا لهذه الأهداف، سيقوم المدرب بتخطيط برامج مناسبة تشتمل على تدريبات وتمارين تساعد على تحقيق الهدف الأساسي، سواء للتخسيس أو التضخيم.
لن يهتم العميل كثيرًا بطريقة عمل المدرب، حيث سيركز فقط على النتائج التي وصل إليها، فعلى سبيل المثال، كم عدد الكيلوجرامات التي فقدها خلال فترة التدريب.
مهام المدرب
بالرغم من هذه المهام، إلا أن البعض قد يطلب من المدرب القيام ببعض المسؤوليات، التي لا تقع في نطاق ممارسته، مثل تشخيص الإصابات وعلاجها.
من خلال العمل الشخصي أو في المراكز الرياضية، فإن المدرب يكون على عاتقه القيام ببعض المهام والمسؤوليات، على النحو التالي:
- وضع البرامج والخطط المناسبة مع أهداف العميل.
- تدريب العميل على كيفية أداء جميع التمارين بشكل صحيح وفعال.
- مساعدة العملاء على تحقيق أهدافهم بأفضل طريقة.
- الحفاظ على العميل من التعرض لـ الإصابات.
- السعي دائمًا إلى أمان العميل.
- إدارة المراكز الرياضية.
- تأهيل المصابين وإعدادهم للمنافسات.
- الترويج للنفس وتحقيق أكبر مبيعات.
- تقييم المراحل التي وصل إليها العميل والعمل على تطويرها.
- القدرة على تعديل البرامج والخطط.
- التشجيع والتحفيز لجميع العملاء.
كيف أصبح مدرب شخصي؟
لعل السؤال الذي يراود الكثير من المهتمين بمجال PT، هو كيفية التحول إلى مرحلة الاحتراف، وإيجاد فرص عمل مناسبة، والمضي قدمًا في التخصص.
والإجابة تتمثل في دراسة هذا المجال بشكل نظري وعملي، من خلال الكورسات والدورات التدريبية، التي من خلالها يتم التأهيل والتجهيز لسوق العمل.
فعلى سبيل المثال، توفر أكاديمية “Challenge” دبلومة المدرب الشخصي الشاملة، التي تهدف إلى تدريب المبتدئين ومساعدة المحترفين على معرفة كل ما هو جديد بالمجال.
محاور دبلومة المدرب الشخصي
يُشرف على الكورس، نخبة من أفضل الأساتذة المحترفين، الذين يعملون في المركز الرياضي للنادي الأهلي، حيث يقومون بوضع محاور الدراسة وتناولها.
يشتمل الدبلوم على مجموعة من المحاور الرئيسية والعناصر الفرعية، على النحو التالي:
- تشريح العضلى.
- فسيولوجيا التدريب الرياضي.
- علم الحركة والميكانيكا الحيوية.
- الإعداد البدني ومبادئ التدريب (Fitness).
- التغذية والمكملات الغذائية (Nutrition).
- كيفية تصميم البرنامج التدريبي.
- القياسات الانثروبومترية.
- التدريب الرياضي.
- أسس اللياقة البدنية.
- كيفية التعامل مع المتدرب.
من هو المدرب الشخصي؟
اعرف أكثر عن تخصص PT، كذلك دبلومة المدرب الشخصي، من خلال التواصل مع خدمة العملاء عبر الأرقام 01006279507 أو 01025817800.
إذا كنت تواجه مشكلة ما في الاتصال بنا، تستطيع التسجيل معنا بالنموذج بالأسفل، وسنقوم نحن بالاتصال بك؛ للرد على أسئلتك واستفساراتك.
مدرب جيم
تؤهل دبلومة المدرب الشخصي، إلى سوق العمل بالجيمات والمراكز الرياضية، حيث يتدرب الطلاب على كافة المهام والأدوار المطلوبة من مدرب الجيم بسوق العمل.
يتدرب الطلاب على التمارين البدنية المختلفة والأجهزة المُستخدمة معها، كذلك التغذية الرياضية والمكملات الغذائية والأنظمة التدريبية المختلفة.
يدرس عملاء كورس مدرب الجيم، كيفية القيام بالاسعافات الأولية، مثل حالات الاغماءات والسكر والضغط وغيرها، كما يتدربون على التدليك.
