تساهم تغذية مرضى الدهون الثلاثية، في السيطرة على الداء والوقاية من التعرض لمضاعفاته الخطيرة، كالإصابة بالسمنة والسكر والتهاب البنكرياس.
تعمل الأنظمة الغذائية الصحية، على تقليل فرص الإصابة بمرض الدهون الصحية بالنسبة للأصحاء، من خلال تناول بعض الأطعمة التي تقي من التعرض له.
بشكل عام، ينصح الأطباء دائمًا مرضاهم، بتغيير نمط الحياة وممارسة الرياضة، أيضا الاعتماد على نظام غذائي صحي، للحد من التعرض إلى الأمراض الخطيرة.
تغذية مرضى الدهون الثلاثية
عندما يتناول المريض، أطعمة مناسبة، قليلة الكربوهيدرات، يعمل ذلك على خفض مستويات الدهون الثلاثية، كذلك الوصول إلى وزن معتدل.
يفضل دائمًا لمرضى ارتفاع الدهون في الدم، الحد من الكربوهيدرات المكررة والسكريات المضافة والدهون المشبعة، لأنها تعمل على زيادة الدهون بالدم.
يمكن أن يستبدل المرضى هذه الأطعمة، بالفواكه والخضروات منخفضة السكر والحبوب الكاملة والأسماك الزيتية، الأمر الذي يساهم في الوقاية من المضاعفات.
الدهون الثلاثية
تعتبر أكثر الدهون انتشارًا بالجسم، لأن الجسم يخزنها معظم دهونه في شكل دهون ثلاثية، ويتم قياسها عن طريق فحص الدم.
يكتسبها الجسم من دهون الأطعمة التي يتم تناولها، كذلك من خلال تحويل الجلوكوز إلى الدهون الثلاثية، ويستخدمها في شكل طاقة للجسم.
يمكن أن تكون سببًا في الإصابة بأمراض أخرى، كذلك ترتبط بالسمنة والسكر ومقاومة الأنسولين، كذلك تصيب الرجال أكثر من النساء.
مرض ارتفاع الدهون في الدم
يعرف الأطباء مرض الدهون الثلاثية أو ارتفاع الدهون بالدم، على أنه نوع من الدهون الموجودة في الدم، قد يتسبب في أمراض السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
تتعدد أسباب هذا المرض، مثل الأمراض الأخرى أو الجينات، كذلك الأدوية وعادات نمط الحياة، فضلًا عن الأطعمة غير المناسبة، الغنية بالكربوهيدرات.
تتسبب الأنظمة الغذائية الغنية بالكربوهيدرات المكررة والسكريات المضافة والدهون المشبعة والكحوليات، في ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.
تغذية مرضى الدهون الثلاثية
يوجد العديد من الأطعمة، التي تساهم في خفض الدهون الثلاثية، على النحو التالي:
- الخضروات الورقية: مثل الكوسة والقرع والفاصوليا الخضراء والباذنجان.
- الفواكه : مثل التوت والكيوي والحمضيات.
- الحبوب الغنية بالألياف: مثل الأرز البني والخبز الكامل والكينوا والشوفان والشعير.
- الأسماك الزيتية: مثل السلمون والرنجة والسردين.
- منتجات الألبان الخالية: مثل الحليب والزبادي والجبن.
أطعمة ممنوعة
يفضل لمرضى الدهون الثلاثية، الابتعاد عن مجموعة من الأطعمة، مثل:
- السكريات المضافة.
- الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
- الكحوليات والأطعمة الدهنية.
ماجستير التغذية العلاجية
توفر أكاديمية “challenge” الماجستير المهني في التغذية العلاجية، والذي يتم من خلاله تجهيز وإعداد المبتدئين والمحترفين، لسوق العمل بشكل متكامل.
يشتمل الماستر على دراسة دقيقة وشاملة، لكل ما يتعلق بتخصص التغذية، مثل التغذية العامة والعلاجية والرياضية، كذلك السمنة والنحافة والمكملات.
بعد الانتهاء من دراسة الماجستير، يصبح الخريج خبير في التغذية العلاجية، وقادرًا على علاج كافة الأمراض من خلال الأنظمة الغذائية المختلفة.
المميزات والتسهيلات
نوفر العديد من المميزات والتسهيلات، لعملائنا، على النحو التالي:
- عروض شهرية وخصومات تصل إلى أكثر من 50%.
- شهادات معتمدة من جهات تعليمية خارجية.
- إمكانية التقسيط وسداد الرسوم على أكثر من دفعة.
- التقسيط من خلال فروعنا والبنوك وخدمة فاليو.
- تطبيقات عملية ودراسات نظرية شاملة.
- فيديوهات لجميع المحاضرات والشروحات.
- أنظمة تعليم أونلاين عالية الجودة.
التفاصيل والحجز
يمكنك معرفة كافة المعلومات والتفاصيل، عن ماجستير التغذية العلاجية، كذلك الحجز والاشتراك، من خلال التواصل مع خدمة العملاء عبر الأرقام 01006279507 أو 01025817800.
إذا كنت تواجه مشكلة ما في الاتصال بنا، سجل معنا بالنموذج بالأسفل، وسنقوم نحن بالاتصال بك؛ للرد على أسئلتك واستفساراتك.
