تمثل الأعشاب في رمضان، أهمية كبيرة للصائمين، حيث تساعدهم في الحصول على صوم مريح، كذلك تساهم في علاج الكثير من الأعراض والآلام.
ويتم استخدام الأعشاب على نطاق واسع في هذا الشهر الكريم، كما تتعدد استخداماتها وأشكالها، ما بين مشروبات ومأكولات، كذلك استعمالها في إعداد الطعام.
بشكل عام، فإن العلاج بالأعشاب يعتبر من أكثر أنواع الطب البديل استخدامًا، كما أنه مشهور للغاية في البلاد العربية، ويعود ذلك إلى نتائجه المميزة.
الأعشاب في رمضان
يظل المسلمون بدون طعام ولا شراب لساعات طويلة أثناء الشهر الكريم، ومع أذان المغرب، يبدأون في تناول الأطعمة والمشروبات، التي تعوضهم عن فقد العناصر الغذائية.
ويشتهر هذا الشهر بالأطعمة المختلفة والمشروبات المتعددة، إلا أن تناولها بشكل غير صحيح، قد يؤدي إلى نتائج غير مرضية.
ويوجد الكثير من الأشخاص المعانين من أمراض مختلفة، الذين دائمًا يشعرون ببعض الآلام خلال الصوم، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن طرق علاجية للتخلص منها.
أفضل الأعشاب في رمضان
هناك مجموعة متنوعة من الأعشاب، التي يمكن الاعتماد عليها في الشهر الكريم، حيث تساعد في علاج الكثير من الأمراض، على النحو التالي:
- الزنجبيل: يساهم في التخلص من مشاكل عسر الهضم والغثيان، كما يمكن أن يضاف إلى الليمون حيث يزيد من فوائده الصحية.
- الثوم: يتم إضافته إلى الأطعمة والسلطات، حيث يساهم في ضبط مستويات السكر بالدم، والتخلص من نزلات البرد.
- اليانسون: مشروب صحي للغاية، يساهم في علاج الانتفاخ وعسر الهضم، كما أن له مذاق لذيذ، خاصًة إذا تم مزجه بالزبادي.
- الريحان: يعمل هذا العشب على تخفيف التوتر والقلق، كما أنه يساعد في تسكين الآلام، يمكن تناوله في وجبة السحور.
- الزعفران: يعمل على مواجهة الانتفاخ والإمساك، كما يساهم في التخلص من الاكتئاب والقلق، فضلًا عن النكهة المميزة التي يمنحها للطعام.
- البابونج: يساعد بشكل كبير في علاج آلام البطن، ويخفف من القلق والاكتئاب، كما يساهم في الحصول على نوم هادئ ومريح.
- الكمون: يتم استخدامه بشكل كبير في إعداد الأطعمة المختلفة، كما يساعد في عملية الهضم والتخلص من الأرق والقلق.
- الكزبرة: تساهم الكزبرة في تنشيط عملية الهضم، ويتم إضافتها في الأطعمة المختلفة، كما يمكن استخدامها مع عصير الليمون.
- القرفة: تُضاف إلى الأطعمة المختلفة، مثل الأرز، حيث تساهم في خفض نسبة السكر في الدم وتحسين الحالة المزاجية في وقت السحور.
- النعناع: يعمل على تعزيز عملية الهضم وتسكين الصداع وتخفيف الغثيان والتعب والاكتئاب.
- البقدونس: يتم إضافته إلى الحساء والسلطات، حيث يعالج الانتفاخ ورائحة الفم الكريهة، كذلك يساهم في التخلص من الإمساك وانتفاخ البطن.
- الزعتر: فعال للغاية في علاج التهاب الحلق وآلام المعدة وانتفاخ البطن.
اعرف أكثر عن طب الأعشاب
لا يقتصر استخدام الأعشاب على الشهر الكريم فحسب، ولكن يتم اللجوء إليها طوال العام، حيث تساعد في علاج الكثير من الأمراض وتقي من البعض الآخر.
ينصح دائمًا باستخدام الأعشاب، لعلاج الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والقولون، كما أنه يمكن استعمالها بشكل موضعي لتسكين الآلام وتخفيفها.
هذه الفوائد الكثيرة، جعلت الطلب يزداد على العلاج بالأعشاب، الأمر الذي ساهم في خلق فرص عمل كثيرة للأخصائيين المحترفين، وجعلهم يكسبون مالًا أكثر.
دبلومة الطب البديل والأعشاب
يمكنك احتراف هذا المجال، من خلال دبلومة الطب البديل والأعشاب، التي تقدمها أكاديمية “challenge”، والتي تهدف إلى التأهيل والإعداد لسوق العمل.
يتعلم الطلاب كل ما يتعلق بالمجال، حيث يدرسون كيفية استخدام الأعشاب في علاج الأمراض المختلفة، والأشكال المختلفة لها، بالإضافة إلى دراسة مداخل الطب البديل الرئيسية.
يُقدم الدبلوم بخصومات قد تصل إلى 50%، وفي نهاية الدبلوم، يحصل الخريجون على شهادات معتمدة وموثقة.
احجز الآن
يمكنك الحجز والاشتراك، من خلال التواصل مع خدمة العملاء عبر الأرقام 01006279507 أو 01025817800، كما تستطيع التسجيل معنا بالنموذج بالأسفل، وسنقوم نحن بالتواصل معك.
