ورشة عمل الخيوط التجميلية .. اشترك الآن

الرئيسيةغير مصنفدبلومة المدرب الشخصيمهام المدرب الشخصي | كورس PT
personal training

مهام المدرب الشخصي | كورس PT

إن تحقيق أهداف العملاء، يُعد أساس مهام المدرب الشخصي، الذي يعمل كل PT على تحقيقه، من خلال تخطيط البرامج والتمارين والتغذية الصحيحة.

عندما يقوم مركز رياضي ما أو جيم، بتعيين مدرب، يتوقعون منه أن يقوم بمجموعة من الأدوار والمهام، التي تهدف بشكل أساسي لنيل رضاء العملاء.

لذلك؛ فإن المدرب المحترف يجب جيدًا أن يكون على دراية، بكل ما يقع على عاتقه من مهام وأدوار، حتى يكون على استعداد للقيام بها، وبالتالي زيادة فرصه في الحصول على وظيفة مناسبة.

المدرب الشخصي

يُعرف بأنه شخص لديه القدرة على مساعدة العملاء، في تحقيق أهدافهم البدنية، ويعمل في المراكز الرياضية أو بشكل فردي مع عملائه.

يجب أن يكون قادر على القيام بالعديد من المهام، مثل تخطيط الأنظمة التدريبية، كذلك من المهم للغاية أن يكون لديه بعض الصفات والخصائص، التي تساعده على أداء ذلك.

يحصل المدربون على رواتب جيدة للغاية، كذلك يمكنهم إنشاء مشروعات خاصة، تحقق لهم مكاسب مادية، بالإضافة إلى قدرتهم على العمل في أكثر من مجال.

مهام المدرب الشخصي

يقع على عاتق PT، الكثير من الوظائف والأدوار، على النحو التالي:

  • التخطيط والإشراف على أنظمة التمرين.
  • تدريب العملاء على التمارين المختلفة.
  • مراقبة ومتابعة تقدم العملاء نحو أهدافهم البدنية.
  • مساعدة العملاء في تحسين القدرة على التحمل العضلي.
  • العمل مع العملاء على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
  • تخطيط الأنظمة الغذائية المناسبة للعملاء.
  • توجيه العملاء لاستخدام معدات الصالة الرياضية بشكل صحيح.
  • وقاية العملاء من التعرض لإصابات التمارين.
  • تعديل الأنظمة بما يتوافق مع متطلبات العميل.
  • تحفيز عملائهم على تطوير عادات صحية.

مهام المدرب الشخصي

أين يعمل PT؟

يوجد العديد من الأماكن، التي يمكن أن يجد فيها المدرب المحترف، فرص عمل مناسبة، على النحو التالي:

  • الصالات والمراكز الرياضية.
  • معسكرات التدريب.
  • استوديوهات اللياقة البدنية والبرامج التليفزيونية.
  • النوادي الرياضية ومراكز الشباب.
  • نجوم الألعاب الفردية.
  • رجال الأعمال والفنانين.
  • الشواطئ والمنتجعات الصحية والسياحية.
  • المدارس والجامعات والمدن الجامعية.

المهارات والخصائص

هناك مجموعة من المهارات والخصائص، التي تساعد المدربين على أداء مهامهم بكفاءة واحترافية أكبر، ومنها:

  • التشجيع والتحفيز، للعملاء لتحقيق الأهداف.
  • المرونة في أوقات العمل وأماكنه، للقدرة على تلبية أهداف ومتطلبات العملاء.
  • الإلمام بالأنظمة الغذائية بهدف ى تحسين صحة العملاء.
  • المعرفة الجيدة بالإسعافات الأولية؛ لمساعدة العملاء في الحالات الطارئة.

مهام المدرب الشخصي

كورس مدرب اللياقة البدنية

لن يستطيع شخص ما، احتراف هذا التخصص، بدون دراسة نظرية وتدريبات عملية، على كل ما يتعلق بمجال PT، وهذا ما توفره كورسات مدرب جيم.

توفر أكاديمية “challenge” دبلومة المدرب الشخصي الشاملة، التي تهدف إلى تأهيل وتجهيز المبتدئين والمهتمين بالتخصص، إلى سوق العمل.

يضمن الكورس الحصول على المعرفة العلمية والخبرة العملية، التي يحتاج إليها كل مدرب، في سوق العمل، كذلك كيفية إنشاء المشروعات الخاصة.

محاور دورة المدرب الشخصي

يُشرف على كورس PT، نخبة من أفضل الأساتذة المدربين، الذين يعملون في كبرى المراكز الرياضية، كذلك يملكون خبرات أكاديمية كبيرة.

وضع الأساتذة المحاضرون، مجموعة متنوعة من المحاور الرئيسية، والعناصر الفرعية، التي تغطي كل ما يتعلق بعلم personal training، على النحو التالي:

  • فسيولوجيا التدريب الرياضي.
  • علم الحركة والميكانيكا الحيوية.
  • الإعداد البدني ومبادئ التدريب Fitness.
  • التغذية والمكملات الغذائية (Nutrition).
  • كيفية تصميم البرنامج التدريبي.
  • القياسات الانثروبومترية.
  • التدريب الرياضي.
  • اللياقة البدنية.
  • كيفية التعامل مع المتدرب.
  • المكملات الغذائية.
  • عملي على أجهزة الطرف العلوي والسفلي.
  • الإسعافات الأولية.
  • برنامج التدليك.
  • مفهوم التدليك.
  • مواصفات أخصائي التأهيل.
  • فوائد التدليك.
  • أنواع التدليك وطرق استخدامه.
  • مواصفات غرف التدليك.
  • الزيوت والأدوات المستخدمة في التدليك.

personal training

مهام المدرب الشخصي

اعرف أكثر عن مجال التدريب الشخصي، وكورس PT، كذلك الحجز والاشتراك، من خلال التواصل مع خدمة العملاء عبر الأرقام 01006279507 أو 01025817800.

سجل معنا بالنموذج بالأسفل، وسنقوم نحن بالاتصال بك؛ للرد على أسئلتك واستفساراتك.

    ربما يعجبك أيضا

    كيف تصبح مدرب في الجيم؟ وما هي أفضل أماكن كورسات اللياقة البدنية؟ سنجيب على تساؤلاتك خلال السطور القليلة القادمة؛ بهدف...
    يُساهم دبلوم مدرب جيم 2024، الذي توفره أكاديمية challenge، في إعداد وتأهيل المهتمين بتخصص PT، الراغبين في الحصول على فرص...
    يضمن كورس المدرب الشخصي 2024، الحصول على الخبرة العملية والمعرفة العلمية، التي يحتاج إليها كل أخصائي في سوق العمل، من...