هل تشعر دائمًا بفقدان الشهية؟ وبالرغم من ذلك تعاني من زيادة أو قلة الوزن، إذًا أنت تعاني من بعض أعراض سوء التغذية، وتحتاج إلى زيارة أخصائي التغذية العلاجية.
الأخصائي من خلال خبرته الكبيرة في هذا الجانب، سيكون في استطاعته تقديم المساعدة المناسبة لك؛ لأنه حصل على الدراسات الكافية في هذا التخصص من خلال دبلومة التغذية العلاجية.
الأخصائيون يقومون بدراسة كل ما يتعلق بالغذاء وتأثيره على الجسم، بشكل نظري وعملي؛ لذلك يكونون أكثر دراية حتى من الأطباء غير المتخصصين في التغذية.
إذا كنت تعاني من بعض الأعراض التي سنعرضها لك، فأنت في حاجة ماسة لزيارة الأخصائي، أما إذا كنت تعرف أكثر عن هذا التخصص، فتستطيع التعرف أكثر على كورس التغذية العلاجية.
سوء التغذية
يمكن تعريف سوء التغذية، على أنه مرض يعاني منه الإنسان، تتنوع أشكاله ما بين السمنة والنحافة؛ بسبب عدم حصوله على التغذية المناسبة والكافية.
أسباب سوء التغذية
تتنوع أسباب سوء التغذية، ما بين عوامل غذائية وعوامل أخرى؛ تساهم بشكل كبير في إصابة الإنسان ببعض الأمراض والأعراض.
العوامل الغذائية
مجموعة من العوامل التغذوية التي قد تكون سببًا في الإصابة بـ سوء التغذية، ومنها:
- النقص في تناول الطعام
- الإفراط في تناول الطعام
- تناول كميات قليلة من الطعام
- اتباع نظام غذائي غير مناسب مع حالتك الصحية
عوامل أخرى
هناك أسباب أخرى لسوء التغذية منها:
- الفقر نتيجة الأزمات السياسية والاقتصادية
- التقدم في العمر وفقدان الشهية
- أمراض أخرى مثل الاكتئاب والسكر والضغط
- الإدمان
أعراض سوء التغذية
هناك بعض العلامات أو الأعراض التي عندما تظهر على الإنسان، بعضها أو كلها، فإن هذا الشخص يعاني من سوء التغذية.
قلة التركيز
قد يعاني بعضنا من قلة التركيز أو قلة الانتباه أو عدمه، خاصة الأطفال والطلاب، الذين دائمًا ما يشتكون من عدم قدرتهم على التركيز في دراستهم ومذاكرتهم.
تقصف الشعر وتساقطه
من أهم الأسباب التي تجعلك تعاني من تقصف الشعر أو تساقطه، سوء التغذية؛ لأن تغذيتك الداخلية شرطًا أساسيًا لنمو الشعر وعدم تقصفه.
بالطبع هناك بعض الأسباب الأخرى، ولكن سوء التغذية قد يؤثر بالسلب كثيرًا على الشعر والبشرة.
فقدان الشهية.. أعراض سوء التغذية
هل يعاني طفلك من فقدان الشهية وعدم رغبته في تناول الطعام؟ إذا يجب عليكِ زيارة الأخصائي بسرعة؛ لأن ذلك قد يتسبب في ظهور عرض آخر وهو تأخر نموه.
تأخر النمو
بعض الأطفال يعانون من تأخر نموهم؛ وذلك يعود إلى عدم حصولهم على التغذية المناسبة، في ظل اعتمادهم على المقليات والمشروبات الغازية.
الإعياء المستمر
التعب المستمر بدون أسباب والذي يصطحبه دائمًا كسل متكرر، غالبًا هو مؤشر قوي على أنك لا تحصل على العناصر الغذائية المناسبة من الطعام الذي يتناوله.
كثرة التعرض للأمراض
عندما تتعرض للأمراض بشكل مستمر، فذلك يعني أن مناعتك غير قادرة على مواجهة الفيروسات المسببة لهذه الأمراض.
سوء التغذية من أهم الأسباب التي تجعل المناعة ضعيفة وغير قادرة على حماية الجسم.
الوزن.. أعراض سوء التغذية
فقدان الوزن وكذلك زيادته، تمثل إحدى أعراض سوء التغذية، فهناك بعض الأجسام التي تزيد عند تناول بعض الأطعمة غير الصحية. كذلك بعض الأجسام لا تستطيع النمو والزيادة بسبب عدم حصولها على العناصر الغذائية المناسبة.
أعراض أخرى
مجموعة من الأعراض، يعاني منها مرضى سوء التغذية، ومنها:د
- انتفاخ البطن
- جفاف الجلد
- الصداع المستمر
- تهيج البشرة
- ضعف العضلات
- تشقق الأظافر
- تقشير الجلد
- عدم التئام الجروح بسرعة
- قصر القامة
- تورم الأطراف
دبلومة التغذية العلاجية
تستطيع معرفة كل ما يتعلق بالتغذية الصحيحة وكيفية الحفاظ على صحتك، من خلال دبلومة التغذية العلاجية التي تؤهلك لتصبح أخصائي محترف.
اعرف أكثر عن الدبلومة من خلال التواصل مع خدمة العملاء عبر الرقم 01093925513، كذلك اسأل عن عرض خصم 50% لفترة محدودة.
تستطيع كذلك التسجيل معنا بالأسفل، وسنتصل بك في أقرب وقت.
