يعد كل من التغذية والرياضة وجهتان لعملة واحدة حيث ان التغذية تقوم علي الغذاء الصحي الذي يحقق افضل النتائج لذلك يتم الغذاء مع الرياضة لانه بيتم تكملة الاثنين ببعض لان الرياضة تقوم ع تحسين اللياقة البدنية والتوازن بالكتل العضلية وهذا …
يعد الغذاء الصحي للاطفال من اهم العوامل الاساسية التي تطلب بذل جهد كبير للحفاظ علي صحة اولادنا ومن هنا نعد انه يجب علينا الاهتمام باولادنا وان نوفر لهم تغذية تساعدهم علي النمو والتمتع بحياه جيدة , ويتم النظر ان الاهتمام …
فكرة عمل الميزوثيرابى هي استخدام مواد طبيعية مثل الفيتامينات و المعادن و بعض المكملات الغذائية و احيانا يضاف انزيمات او مواد مغذية او بعض المواد الدوائية العلاجية و مزجها و توصيلها في مكان محدد بالجسم عن طريق الحقن لذا الميزوثيرابي …
المكملات الغذائية قد تكون أدوية أو مستحضرات يتم تناولها لتكملة النظام الغذائي الطبيعيّ بمواد تغذوية كالفيتامينات، والمعادن، والألياف، والأحماض الدهنية، والأحماض الامينية؛ لأنّ النظام قد لا يحتوي على كل هذه العناصر أو قد لا تكون موجودة بالقدر الكافي للشخص أو …
السكري:هو مرض مزمن يصيب مختلف الفئات العمرية، ويحدث نتيجة زيادة نسبة السكر في الدم، وذلك بسبب الخلل في كمية هرمون الإنسولين المفرزة من البنكرياس، حيث إنّ هذا الهرمون يساعد على دخول السكر من الدم إلى خلايا الجسم حتى تتمكّن من …
#يستخدم الكثيرات منا Sunblock بحيث أصبح استعمال الكريمات الواقية من الشمس من الأساسيات للكثير من النساء يستعملوا الكريمات الواقية من الشمس ولا يعلمون حتى معنى معامل الوقاية من الشمس الذي يتم به تصنيف هذه الكريمات يجب ان نعلم عدم الإدراك الكامل لدور كريمات الوقاية …
البلازما التجميلية العناية بالبشرة ونضارتها امور تهم كل امراة ، فالنساء دائمات البحث عن طرق مختلفة وامنة للحفاظ على البشرة وعلاج مشكلاتها ولعل علاج مشكلات الشعر والبشرة بالبلازمات من الطرق الامنة التى لجات لاستخامها العديد من النساء لما لها من …
ماهى حقن الميزوثيرابى: انتشر استخدام حقن الميزوثيرابى فى الاوانة الاخيرة والميزوثيرابى هو علاج تجميلى يستخدم للوجه او للشعر حيث انه يمنحه الحيوية والاشراق والنضارة فى جلسة واحدة وخلال فترة قصيرة جدا ويتم استخدام الميزوثيرابى على شكل محاليل يتم حقنها تحت …
التغذية العلاجية لمرضى الامراض المزمنة v نصائح صحية لمرضى الامراض المزمنة حسب نوع كل مرض وهى: 1-مرضى قرحة المعدة عليهم اتباع نظام اللقميات وهو عبارة عن تناول كمية صغيرة من الطعام ولكن بعدد وجبات أكثر وعلى مدار اليوم من بعد …
التغذية العلاجية لمرضى الكبد والكلى v افضل الأغذية المفيدة لمرضى الكلى :- 1-الجريب فروت : يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي والدم من الفضلات والسموم مما يعمل على عدم تكون حصوات الكلى ، كما أنه غني بالسكريات المفيدة في الحصول على …